病毒性脑膜脑炎的主要传播途径包括：
1. 呼吸道飞沫传播：一些病毒如腮腺炎病毒、流感病毒等可以通过呼吸道飞沫进行传播，当患者咳嗽或打喷嚏时，可将含有病毒的微小液滴散布到空气中，被他人吸入后可能引起感染。
2. 粪-口途径：肠道病毒（例如柯萨奇病毒和埃可病毒）可通过粪便排出体外，若个人卫生条件不佳，则可能通过污染的手、食物或水传播给其他人。
3. 接触传播：直接接触患者的皮肤病变部位或者间接接触到被患者分泌物污染的物品也可能导致感染，如单纯疱疹病毒等。
4. 血液及体液传播：少数情况下，某些病毒可通过血液或其他体液（如脑脊液）传播，但这种途径相对较少见。
5. 母婴垂直传播：孕妇如果感染了特定类型的病毒，在分娩过程中可能会将病毒传给新生儿。
因此，在预防病毒性脑膜脑炎时，应重视个人卫生习惯的培养、保持良好的环境卫生以及采取必要的防护措施。
