对于流产病人，合理的饮食指导是促进身体恢复的重要环节。首先，需要根据病人的具体情况来调整饮食方案，比如流产的方式（自然流产或人工流产）、流产后的身体状况等。以下是一些通用的饮食建议：
1. 增加蛋白质摄入：流产后，身体需要大量的蛋白质来修复受损组织和增强免疫力。可以鼓励病人多吃一些富含优质蛋白的食物，如鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等。
2. 保证充足的维生素和矿物质：维生素C和铁质的补充对于防止贫血非常重要，可以通过食用新鲜水果（如柑橘、草莓）、蔬菜（如菠菜、西兰花）以及红肉来获取。同时，钙质也很重要，可以适量增加牛奶或奶制品的摄入量。
3. 高纤维食物：流产后的女性可能会出现便秘的情况，因此建议多吃一些富含膳食纤维的食物，比如全谷物面包、燕麦片、水果和蔬菜等，以帮助肠道蠕动，预防便秘。
4. 保持水分平衡：足够的水分摄入对于维持体内环境稳定至关重要。每天至少需要喝8杯水，并且在炎热天气或运动后应适当增加饮水量。
5. 少食多餐：采取少量多次的进食方式可以减少胃部不适感，同时也有利于营养物质的吸收利用。
6. 避免刺激性食物：如辛辣、油炸食品等可能会加重消化系统的负担，不利于身体恢复，应该尽量避免或少吃这类食物。
7. 忌烟酒：烟草和酒精都会对身体产生不良影响，尤其是对于正在恢复中的流产患者来说更是如此。因此，在流产后的一段时间内应严格禁止吸烟喝酒。
最后，每位患者的体质不同，具体饮食调整还需结合个人实际情况，并在医生指导下进行合理安排。
