卧位变换的主要目的包括以下几个方面：
1. 预防压疮：通过定期改变病人的体位，可以有效减轻局部组织长期受压的情况，减少皮肤和软组织因长时间压迫导致的血液循环障碍，从而预防压疮的发生。
2. 促进呼吸功能：对于长期卧床的患者来说，适时变换体位有助于肺部扩张，改善气体交换效率，防止肺不张及呼吸道感染等并发症。
3. 改善循环系统：改变体位能够帮助改善下肢血液回流，减少深静脉血栓形成的风险。同时也有利于心脏负担减轻，对心血管系统的健康有益。
4. 提高舒适度：适当变换卧位可以缓解患者因长时间保持同一姿势而产生的不适感或疼痛，提高其生活质量。
5. 促进康复进程：对于术后或者需要长期卧床恢复的病人而言，合理的体位转换是康复治疗的一部分，有助于加速身体功能的恢复。
6. 预防肌肉萎缩和关节僵硬：定期变换体位可以减少因长时间不动造成的肌肉废用性萎缩以及关节活动受限的问题。

综上所述，正确且规律地进行卧位变换对于患者的身心健康都是非常重要的。护士在护理工作中应当根据患者的具体情况制定合理的翻身计划，并注意操作时的安全性和舒适性。