对于四肢骨折需要长期卧床的患者来说，预防压疮是非常重要的护理措施。压疮主要是由于长时间局部组织受压导致血液循环不良而引发的皮肤和皮下组织损伤。为了有效预防压疮的发生，在日常护理中可以采取以下几种方法：
1. 定时翻身：每2小时帮助患者变换体位一次，避免同一部位长期受压。在变换体位时动作要轻柔，避免拖、拉等操作造成皮肤摩擦伤。
2. 使用防压疮垫或气垫床：这些特殊设计的床垫可以分散压力，减少局部压迫，对于预防压疮有很好的效果。
3. 保持皮肤清洁干燥：定期为患者擦洗身体，并及时更换尿布或衣物，避免汗液、大小便等刺激皮肤，造成感染或其他损害。
4. 加强营养支持：给予高蛋白、富含维生素C和锌的食物，促进伤口愈合及提高机体抵抗力。同时保证充足的水分摄入，维持良好的新陈代谢状态。
5. 适当活动肢体：在医生指导下进行被动或主动的功能锻炼，如踝泵运动等，以改善血液循环，防止肌肉萎缩。
6. 观察皮肤状况：密切关注患者受压部位的皮肤颜色、温度变化及有无红肿等情况出现，并做好记录。一旦发现异常应立即报告医生处理。

通过上述措施的有效实施，可以大大降低长期卧床患者的压疮发生率，提高其生活质量。