高血压患者在日常生活中需要密切关注自己的身体状况，一旦发现以下情况应立即寻求医疗帮助：
1. 剧烈头痛或头晕：特别是当这种症状突然发生，并且与以往的头痛性质不同。这可能是血压急剧升高的迹象。
2. 视力模糊或丧失：视力问题可能表明高血压已经对眼睛造成了损害，或者是因为脑部血流异常导致。
3. 胸痛、胸闷：这些症状可能指示心脏负担过重或是心肌梗死的前兆，非常危险。
4. 呼吸困难：如果患者在没有进行剧烈运动的情况下感到呼吸急促或气短，这可能是肺水肿的表现，需要紧急处理。
5. 严重的恶心和呕吐：尤其是伴随有头痛、意识模糊等症状时，应考虑是否为高血压脑病或其他严重并发症的征兆。
6. 意识改变：包括突然出现的混乱状态、嗜睡甚至昏迷。这些症状可能意味着大脑功能受损，需立即就医评估。
7. 一侧肢体无力或麻木：这可能是中风的早期预警信号之一，需要尽快得到医生的专业诊断和治疗。
8. 尿量减少或者血尿：高血压可以损害肾脏功能，出现上述情况时应及时就诊检查肾功能状况。
9. 心悸、心跳不规则：这些症状可能与心脏疾病有关联，尤其是当它们持续存在或伴有其他不适感时。
以上任何一种症状的出现都可能是高血压急症的表现，患者应立即前往医院急诊科接受诊治。同时，在等待救护车到来的过程中，尽量保持平静，避免剧烈活动，并监测血压变化情况。
