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妊娠期贫血如何护理?

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妊娠期贫血是孕期常见的并发症,会对孕妇和胎儿的健康产生不利影响,以下是关于妊娠期贫血护理的详细措施。

在饮食护理方面,要指导孕妇合理饮食。鼓励摄入富含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等。同时,增加富含维生素C的食物摄入,像柑橘、草莓、猕猴桃等,因为维生素C能促进铁的吸收。避免饮用浓茶和咖啡,它们会抑制铁的吸收。要保证食物的多样化,做到荤素搭配,以提高铁的吸收率。

药物护理也很关键。遵医嘱为孕妇补充铁剂,一般选择口服铁剂,宜在饭后服用,以减少对胃肠道的刺激。服用铁剂时可同时服用维生素C,促进铁的吸收。告知孕妇服用铁剂后可能会出现黑便的情况,这是正常现象,不必惊慌。如果口服铁剂效果不佳或不能耐受,可考虑注射铁剂,但要注意观察有无不良反应。

心理护理不容忽视。孕妇可能会因为贫血影响自身和胎儿健康而产生焦虑、担忧等情绪。护理人员要多与孕妇沟通,了解其心理状态,向其解释贫血的原因、治疗方法和预后,增强其治疗信心,缓解不良情绪。

病情观察也必不可少。定期为孕妇进行血常规检查,监测血红蛋白、红细胞计数等指标的变化,了解贫血的改善情况。同时,观察孕妇有无头晕、乏力、心慌、气短等症状,以及胎儿的生长发育情况,如胎动、胎心等,如有异常及时处理。

此外,要指导孕妇适当休息,避免过度劳累。保证充足的睡眠,休息时可采取左侧卧位,以增加胎盘的血液灌注。根据孕妇的身体状况,鼓励其进行适当的活动,如散步等,但要避免剧烈运动。

通过以上综合护理措施,可以有效改善妊娠期贫血的状况,保障孕妇和胎儿的健康。
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