生长发育规律主要有以下几个方面：

连续性和阶段性：生长发育是一个连续的过程，但并非等速进行，具有阶段性。在婴儿期和青春期，生长发育速度较快。婴儿出生后第一年，体重和身高增长迅速，是第一个生长高峰；青春期时，身体再次出现快速增长，出现第二个生长高峰。而在幼儿期、学龄前期和学龄期，生长速度相对较平稳。

顺序性：生长发育遵循一定的顺序，通常是由上到下、由近到远、由粗到细、由低级到高级、由简单到复杂。例如，婴儿先会抬头，然后会坐、爬、站、走，这是从上到下的顺序；手臂的活动先从大动作的挥舞，发展到较为精细的捏取物品，体现由粗到细的规律。

不平衡性：身体各系统的发育速度不一致。神经系统发育较早，脑在出生后2年内发育较快；生殖系统发育较晚，在青春期前进展缓慢，到青春期才迅速发育；淋巴系统在儿童期生长迅速，于青春期前达到高峰，以后逐渐降至成人水平；而一般体格发育则遵循上述的连续性和阶段性规律。

个体差异性：由于遗传、环境、营养等多种因素的影响，每个儿童的生长发育都有其自身的特点，生长发育的速度、达到某种发育水平的时间等存在一定的差异。例如，同一年龄的儿童，身高、体重可能会有所不同。

了解生长发育规律，有助于医护人员和家长正确评价儿童的生长发育状况，及时发现生长发育过程中出现的异常情况，并采取相应的干预措施，保障儿童健康成长。