关节脱位是指组成关节的各骨的关节面失去正常的对应关系。在人体中，有几个部位是比较常见的关节脱位部位。

首先是肩关节，它是全身活动范围最大且最灵活的关节，但也是最容易发生脱位的关节之一。这主要是因为肩关节的关节盂较浅，肱骨头相对较大，关节囊和韧带相对松弛，其稳固性主要依靠周围的肌肉和肌腱来维持。当受到间接暴力，如跌倒时手掌或肘部着地，暴力沿上肢向上传导，使肱骨头冲破关节囊而发生脱位；或者在进行一些剧烈运动，如投掷、游泳等过程中，也可能因过度外展、外旋而导致肩关节脱位。

其次是肘关节，肘关节由肱骨下端与尺、桡骨上端构成，它的稳定性依赖于关节囊、韧带以及周围肌肉的协同作用。由于肘关节的解剖结构特点，在跌倒时，患者多会用手撑地，暴力向上传导，容易使尺、桡骨上端向肱骨下端后方移位，造成肘关节后脱位。此外，在一些运动损伤或意外事故中，肘关节也容易受到直接暴力的撞击，从而引发脱位。

再者是髋关节，髋关节是人体最大、最稳定的关节之一，但在强大的暴力作用下也会发生脱位。例如，当髋关节处于屈曲、内收、内旋位时，受到来自前方或后方的强大暴力，如车祸时，患者坐在车内，膝部受到撞击，暴力沿股骨干向后传导，可使股骨头向后脱出髋臼，导致髋关节后脱位。

除了上述常见部位外，手指关节脱位也较为常见，多发生于篮球、排球等运动中，手指受到外力的牵拉或扭转，就可能引起关节脱位。了解这些常见的关节脱位部位，对于预防关节脱位以及在发生脱位后及时采取正确的处理措施都具有重要意义。