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“老年性白内障”是白内障中最常见的一种类型，顾名思义，就是主要发生在中老年人群。但是现在越来越多的年轻人也患上了白内障，据济南市第二人民医院眼四科主任助理、副主任医师李彬介绍，近年来，中青年白内障发病率越来越高，这亟需引起全社会的关注。

白内障属于晶状体自然老化

过去，50岁以上容易得白内障；现在，因为长期面对电脑以及工作压力等因素，许多人不到40岁便患上了白内障。李彬介绍，各种原因导致的晶体浑浊称为白内障，一般分为两种：一种是先天性白内障，即在出生前后已经存在；另一种是出生后因年龄、全身疾病或局部眼病，营养代谢异常及外伤等原因所致的晶状体混浊。分为年龄相关性白内障（最常见），多见于40岁以上，且随年龄增长而增多；并发性白内障（并发于其他眼病）；外伤性白内障；代谢性白内障等。

临床发现，白内障早期会有视力下降，白天看不清而晚上视力恢复，视野变小、立体视觉变差、分辨颜色能力降低、出现像差、阅读速度下降以及眼睛适应能力降低等症状。出现这些症状，若不及时治疗，时间长了，可能会引起视力逐渐减弱，直至失明。

患白内障后根据病情的不同程度，进行不同的处理。若为年龄相关性白内障，在初发期术前可以点眼药水，延迟白内障的进展；在晶体浑浊明显影响人们视觉质量时或成熟期可行手术摘除并植入人工晶体。先天性白内障对不影响视力者可以长期观察，无进展时可以不手术，影响视力者要尽早手术。并发性白内障积极治疗原发病，晶体明显混浊时行手术摘除。代谢性疾病引发的白内障，先治疗原发病，如糖尿病应积极控制血糖，待血糖平稳后及早在全身健康状况允许的条件下行手术治疗。

手术完1个月内严格遵医嘱使用滴眼液；尽量减少近距离用眼时间，使眼睛逐渐适应环境；避免剧烈运动，尤其注意避免眼部及眼周围头部的碰撞伤；饮食上注意避免食用容易引起过敏的食物，防止过敏引起的眼睑水肿等，不利于术后恢复；术后3个月，部分患者需要做验光检查，有残留的屈光不正，需要配镜矫正。

如何预防白内障

白内障对眼睛造成的危害十分严重，尤其是中老年人更要重视白内障的危害，建议平时做好相关预防。

减少户外行走时间，避免眼睛长时间接触紫外线，建议在紫外线强的地方外出戴上墨镜。眼睛出现不适症状要及时到正规眼科医院就诊。

不要相信白内障“神药”。研究发现，众多治疗白内障药物的效果并不理想，不要盲目相信商家推出的白内障药物，目前手术仍是治疗白内障唯一有效的方法。

不要用眼过度，注意劳逸结合；尽量避免大的情绪波动，多食用维生素较高的食物，如花生米、芝麻、黄花菜、瘦肉、乳类、绿叶蔬菜、南瓜、绿色豆类等。

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