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怀孕期间便秘,怎么办?

网友咨询:怀孕期间便秘,怎么办?

便秘

医生回复:妊娠期便秘主要是由于妊娠期胃肠功能减弱,导致排空时间延长,水分被肠道充分吸收,加之运动量减少而引发的。缓解的措施主要是通过饮食,运动加药物三个方面来解决。饮食方面切忌食用辛辣刺激的食物,多吃富含纤维素的水果和蔬菜。运动方面主要是指饭后,30分钟到1个小时适当地户外运动,至少20分钟。药物主要是指,便秘严重的可以使用一些缓泻剂,比如比沙可啶,果导片,乳果糖等。

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