相信很多人会对宝宝上火便秘吃什么好比较感兴趣，为此，医学教育网编辑特地为您准备了这篇关于宝宝上火便秘吃什么好的文章，希望对您有帮助。

当准妈妈们生完宝宝心理的一块石头落地了，但紧随着孩子的成长又要面对很多没有见过的问题。今天感冒了，明天又不吃饭了等等每一个问题都牵动着妈妈们的心。下面我们就来讲一讲很多妈妈都会遇到的问题，宝宝上火便秘吃什么好？大人都会上火便秘何况宝宝。便秘大便干燥，质地坚硬并且排便的时间长，一般两天以上，或者想便便却很困难。引发宝宝便秘的原因很多，最大的原因是饮食太少，饮食单一和缺乏糖类，缺乏纤维等。

宝宝上火便秘吃什么好?

母乳喂养的宝宝较少发生便秘。如果发生，除喂母乳外，加用润肠辅食，如稀释的梨水、白萝卜水、番茄汁、煮山楂或红枣水;4个月以上可加菜泥或水果泥(香蕉泥)，但不建议吃蜂蜜。人工喂养的宝宝较易便秘，但如合理加辅食，可避免便秘。便秘后可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁)，6--8个月可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制成粥。您宝宝8个月，每天喝800ml的奶，上下午各一次辅食，每间隔4小时喂养一次，两餐奶之间喝白开水。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。吃奶粉的宝宝要选择接近母乳的奶粉，更好吸收消化，不会那么容易上火，平时可以给宝宝喝乐宝士金银花，清热解毒。清热去火作用不错。平时也可以给宝宝做胡萝卜玉米渣粥、香蕉泥等。

宝宝上火便秘是常见的情况，准妈妈们了解情况后，平时对宝宝多加注意，防微杜渐，即使发现宝宝上火便秘了，也不会摸不到头绪了。小编在这里祝宝宝们都能健康的成长。