闭经的注意事项有哪些?相信这是很多人都非常关心的问题,为了帮助大家了解,医学教育网整理以下内容,请参考:
(1)合理饮食
少食或尽量不食辛辣刺激以及垃圾食品,禁食生冷瓜果。
(2)注意保暖
女性不可贪凉,尤其是寒冬季节,面对天气变化要及时增减衣物。
(3)避免人流
若没有怀孕计划,同房时务必做好避孕措施,防止意外怀孕,以免损伤子宫内膜。
(4)正确看待性生活
夫妻间性生活以一周二次为好,房事过度会损伤女性肝肾,亏损肝肾精,从而造成闭经。
(5)保持乐观心态
精神过度紧张也会造成中枢神经系统与下丘脑功能失调引起闭经。因此,女性要注重劳逸结合,调整心态。
(6)适当母乳
产后建议坚持母乳喂养,时间一般在10个月至1年为宜。哺乳期过长可造成母体营养不良,影响雌激素合成分泌。中医认为,若母乳喂养时间过久可致女性精血亏少,引起闭经。
通过上述信息介绍,相信大家对闭经的注意事项有哪些有了一定的了解。医学教育网小编提醒大家,养成良好的生活习惯及饮食习惯可以帮助大家早日远离疾病的困扰。如出现身体不适,请及时到正规医院就诊,以免错过最佳治疗时期,从而导致病情恶化,对自身健康造成危害。