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其实,鼻膜炎就是鼻炎的一种,一旦发病,患者会有种全身都不舒服的感觉,主要的表现为鼻塞,流鼻涕,鼻子内部瘙痒,部分患者还会有咳嗽的现象。其实鼻炎的症状是非常明显的,一旦发病就能即刻感受到,因为那种感觉实在是太难受了。
治疗鼻炎不仅要严格使用药物,并且定期复查,更要注意生活中的各种护理细节。
1.注意保暖。
患有鼻炎的人最好不要经常在空调下活动,特别是长期在办公室里办公的白领人士们。空气在无法流通的情况下很容易就会滋生细菌,给鼻粘膜造成一定的刺激,加上开空调的情况下空气中的水分严重缺失,会导致鼻部干燥,加重鼻炎的症状。
2.远离过敏源
如果大家患上的是过敏性鼻炎,首先要找到致病因素,然后尽可能远离过敏源。此外,建议患者注意室内的卫生清洁,在打扫的时候先洒水,不要让自己处于粉尘飞扬的环境中。
3.多锻炼身体
患有鼻炎的人群不适宜长时间久坐不动,建议患者每天保持锻炼身体,增强身体的素质,这样才能更好的与鼻炎做抗争。运动的时候,尽可能选择粉尘较少的环境,并且注意运动方式,一开始的时候,应避开激烈的运动。
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