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日常生活中怎么有效预防鼻窦炎?

关于“日常生活中怎么有效预防鼻窦炎?”,相信大家应该十分关注,医学教育网编辑整理分享相关信息如下:

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平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗脸的良好卫生习惯,早晨用冷水洗脸可有效增强鼻腔粘膜的抗病能力;

注意擤涕方法,鼻塞多涕者宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。鼻涕过浓时可用淡盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜,平时可常做鼻部按摩;

游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面,不可竖直跳水;“感冒”时不潜水,不乘坐飞机、过山车等大过载设施;

有牙病者,要彻底治疗。

注意加强锻炼增强体质,保持室内空气流通,避免直接吹风及阳光直射,秋冬季感冒流行期间,尽量少去公共场所。

“日常生活中怎么有效预防鼻窦炎?”的内容,由医学教育网编辑整理搜集,希望可以帮助到大家!更多疾病防治方法及相关科普知识,敬请关注医学教育网。

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