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新妈妈怎样拥有健康心态

孕育、分娩,产妇经历了一个由女人到母亲的转变,生理、心理及角色等的转变,易使产妇情绪波动而产生心理疾病,产后抑郁就是产后常见的心理疾病。那么新妈妈怎么拥有健康的心态呢?

产妇在产后会出现一些心理负担,如不及时疏导,很容易发生心理障碍。出现了这种抑郁情绪,除了不利于家人的相处,还会影响正常哺乳,甚至影响孩子的生长以造成严重的后果。因此,产妇应保持健康的心态,从生活中寻找乐趣,做一个健康快乐的妈妈。

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