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产后多久来大姨妈?月经恢复那些事,最好提前知道!

关于“产后多久来大姨妈?月经恢复那些事,最好提前知道!”相关内容,相信大家都想知道,为方便了解,在此医学教育网小编为大家整理如下内容:

产后月经什么时候驾到

这个时间并没有统一标准!

根据每个人是否哺乳、哺乳时间长短、卵巢功能恢复情况和内分泌情况而有所不同。一般来说,没有母乳喂养的妈妈,在产后6-10周恢复月经,母乳喂养的妈妈则相对推迟,在产后4-6个月恢复月经,且每天哺乳次数越多、吸奶时间越长的妈妈,月经复潮时间越晚。

产后首次月经 多爱自己一点点

产后妈妈照顾小宝宝的同时,也多关注自己

尤其是首次月经时间、周期、月经量要做好纪录。如果量过少,可能是产后体弱血虚所致。过多,多是伴有子宫肌瘤等器质性病变,妈妈们要细心观察,发现异常及时就医。

这里要给妈妈们提个醒,不要以为大姨妈她老人家没驾到,就不会怀孕,其实大多数妈妈在产后4-6月体内就已经开始排卵,尤其是不哺乳的妈妈,排卵时间更早。所以即使这时候月经还没有复潮,也要做好避孕措施了,不然就可能来个措手不及,喜提二胎了。

产后妈妈不要食用短效口服避孕药哦,因为药品里含有孕雌激素,会通过乳汁分泌输送给宝宝的。

产后大姨妈来了 这些要注意

妈妈们在大姨妈期间,是可以正常哺乳的。但是除了日常照顾宝宝的辛劳,再加上大姨妈的不适,往往让妈妈们非常抓狂,情绪要比较容易波动,这几天一定要特别照顾好自己。特别要注意以下几点:

让你多喝热水的一定不是真爱!

不要着凉,注意休息

大姨妈期间,一定要避免接触冷水,不要吃生冷的东西和喝冷饮,可以喝热牛奶驱寒,适当增加衣物,不要着凉。另外宝妈们要多休息,爸爸们也要多体谅妈妈,多多分担家务哦。

营养均衡,注意保暖

哺乳妈妈大姨妈期间,产乳量会有所减少,但这都是暂时现象,经期过后,就会恢复正常乳汁量。妈妈们在经期要营养均衡,多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质和易于消化吸收的食物,如奶、蛋、瘦肉、红枣、新鲜蔬菜等,注意不要吃辛辣刺激性食物。

以上为“产后多久来大姨妈?月经恢复那些事,最好提前知道!”全部内容,由医学教育网小编整理,更多信息请随时关注医学教育网!

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