胆结石不能吃的食物有哪些?怎么预防?相信很多人都很关注,医学教育网编辑为大家整理如下:
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胆结石是胆囊结石。胆囊结石发作的诱因主要是油腻的东西或者是刺激性的东西:比较油腻的东西,比如说肥肉、油炸的食品、油煎的鸡蛋、荷包蛋之类的东西,或者动物内脏,尽量不要吃,油腻的东西对胆道的刺激是比较大的,可以引起胆管收缩,胆囊收缩;或者不消化的东西,比如牛肉,糯米饮食;还有些刺激性的饮食,比如辣椒、槟榔或者是刺激性的东西。对胆囊的刺激比较大,往往可以诱发胆管痉挛,导致结石卡住胆囊管,引起一系列的症状,如引起胆绞痛。所以这类食品一般来说要尽量的少吃或者不吃,尽量地清淡饮食。
1、饮食有节
饮食是每天必不可少的能量吸收过程,很多人在吃饭的时候都会吃的很饱,或者只吃荤菜,其实这样很容易患上胆结石,我们平常的饮食应该吃的不要过饱,还有荤素搭配,五谷杂粮也要吃,少吃高胆固醇食物、多吃含维生素A丰富的蔬菜水果。
2、坚持锻炼
有良好的锻炼习惯可以预防很多疾病的发生,长期的锻炼可以让人身体健康,增强抵抗力,这样也不会肥胖,锻炼还可以使内脏器官的功能增强,膈肌和腹肌运动对胆囊起一种按摩作用,防止胆汁淤滞。
3、讲究卫生
防止肠道蛔虫感染,对已感染者应积极治疗。
4、预防性服药
对有慢性胆囊炎,胆汁淤滞症的人,要遵医嘱长期服用消炎、利胆、舒肝的中、西药物,以防结石形成。对曾患胆石症已经治疗后排出体外者,可每隔1~2个月服用金钱草30g,滑石(包)30g,水煎服。每日1剂,连服1周。
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