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我们都知道，同样一个景从不同的角度看，必定是不同的画面和感受；同样一件事，你有不同的认识和评价，对你的结果和心情肯定不一样。

消除思想中的错误想法，这比割除身体上的肿瘤和脓疮重要得多，肿瘤是对肉体的腐蚀，错误的思想，认识却是对心灵的腐蚀。

口吃病人的内心世界中，多年来对口吃一直隐藏着偏激认识，由于痛苦因素的渗入，这种错误认识从意识状态深化到下意识直到潜意识。

一提到说话，行为上就将这种潜意识的思想反应出来：不安，面红，手足不自在，全身高度紧张等等。

有位刘芳学员谈到她的口吃特征：

“一见陌生人立刻口吃”，一个人在房间演讲，可以说滔滔不绝。突然一个生人从门口过去，口吃便开始了。

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口吃病的产生是从患者对口吃认识开始的，主观的错误认识取代了客观的反应，心理因素才产生、萌芽。

随着失败经验的打击，最初的错误认识便改头换面的进一步膨胀，随着这种认识的发展，更加重了说话的心里“吃力”。

从正常口吃过渡到口吃病，从轻度口吃病发展到严重患者。

这一中介就是错误的认识，随着错误认识和病态口吃的恶性循环，口吃病人内心才陷入了万丈深渊。

从“欲哭无泪，再哭无声”进而加重了心理“情绪”。

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我们该如何面对口吃？

口吃病与过去的悲痛、强烈的体验联系着，而这些体验都是由态度、认识而产生的。

对口吃的不正确态度是心理障碍和固定化的源泉。

因而重新教育自己改变对口吃的错误态度，端正对口吃的认识，结合自己与口吃的奋斗的经历及痛苦的经历，开展批判和审查，自觉改变对创伤性条件的态度是根治口吃病的惟一途径。

再在自发活动的环境中实践，加深体验，认识和体验相辅相成，才能改变已形成的妨碍口吃病人对周围环境作出不正确的反映和伴有感情态度的障碍。

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在我们学校，常组织同学们开一个“诉苦会”，让患者把多年来积压在心头的苦闷，对任何人甚至最亲近的人都不能说的隐情，都尽情地毫无保留地诉说出来。

通过倾诉，可使内心的痛苦得到宣泄，缓解心理上的纠葛，心情立即舒畅。

在开展中，经常将“诉苦会”变成“批判会”。

从对口吃现象的认识，到对口吃现象的态度、评价，上升到对自我性格，“多疑多虑、多愁善感，自我为中心，死要面子、自卑、急躁、内向……”无一不批判。

令同学惊喜的是，在不知不觉的批判中，端正了认识，端正了对口吃的错误态度，往往是从现象上升到本质，挖出了真正的病结。

不要再回顾口吃了没有，不介意，毫不介意。也不要再顾虑今后会不会口吃，不知道，不需要知道口吃还是不口吃。

口吃就口吃，不口吃就不口吃，需要说话的时候，张嘴就说，不需要说话的时候就闭上嘴。

不要像过去那样，在这儿试试看，在那儿练练看，看能否不口吃，期望不口吃本身就是自我折腾。

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