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痔疮,是指肛门和直肠下段内部及周围的血管扩张和膨胀。
别人坐得热热的椅子,马上坐下去会引发痔疮?
对于坐别人坐得热热的椅子,容易引发痔疮的说法,国大医院结肠直肠外科顾问医生张峻诚接受《活得好》访问时说,这完全不正确。
张医生进一步解说,虽然痔疮是血管,但与肌肤血管不同,不会因温度变化而有所改变。所以,若想要立即坐别人坐过的椅子,一般没什么问题。相反的,痔疮患者接受手术后,用较温的盐水浸泡感到舒适,有助于减轻康复时的疼痛。
张医生指出,痔疮最常见的症状是便血。其他症状包括肛门周围疼痛和肿胀。
多数人可能不当一回事,等到严重时才求医,但要提醒的是,病从浅中医,出现上述症状时建议前去看医生。
引发痔疮的导因,包括:
年龄增长:根据研究,年龄是痔疮的风险因素,但真正导因尚不清楚,可能与久坐的生活方式和便秘有关。
缺乏纤维、少喝水、长时间坐马桶:和便秘相关,而便秘可引致痔疮。
肥胖:腹压增加会导致痔血管(haemorrhoidal vessel)阻塞。
怀孕:如同肥胖,腹压增加可导致痔血管阻塞。
如何预防痔疮?
张医生建议改善生活和饮食习惯:增加纤维摄取量、多喝水,以及多运动。也要避免在厕所时用手机和看报纸,因为这样会延长排便的时间,并且无意识地导致肛门肌肉长时间放松。此外,排便时应避免过度用力。便秘患者一般需要较用力排便,因此,要预防痔疮,就得尽量避免便秘。
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