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◆饮酒:酒能引起和加重高血压,损害心脑血管。 酒对血压的影响不在于酒的种类,而在于酒中的酒精,酒精加快心脏的节律,甚至诱发心房颤动和心脏射血,导致血压升高。如果每天喝白酒超过2两,血压就会升高,如果同时又吸烟则会加重血压的升高。临床上可以见到,在一些“酒文化”比较重的地区高血压发病率明显增高。
◆饮食:摄入过多钠盐,大量饮酒,长期喝浓咖啡,膳食中缺少钙,饮食中饱和脂肪酸过多、不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比值降低,均可促使原发性高血压,这也是原发性高血压的病因。
◆年龄:年龄与高血压的关系也很大,年龄越大,高血压发病的相对危险性就越高。因此,这也是属于原发性高血压的原因。
◆吸烟:这也是属于导致原发性高血压的原因,吸烟不仅对呼吸系统有不良影响,也是导致冠心病的危险因子,烟草中烟碱和微量元素镉含量较高,吸进过多的烟碱和镉可导致血压升高,引起原发性高血压的病因。长期吸烟能引起小动脉持续收缩,形成小动脉硬化,引起血压升高。
◆遗传:高血压与遗传有一定关系。多数学者认为高血压属多基因遗传。流行病学调查发现高血压患者的孪生子女高血压的患病率明显提高,尤其是单卵双生者;父母均患高血压者,其子女患高血压概率高达45%.
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