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轻度高血压怎样调理最好?

轻度高血压怎样调理最好?为帮助大家了解,医学教育网编辑整理相关内容如下,供参考。

调节方式

轻度高血压的患者要合理饮食,控制体重:肥胖是导致高血压的一个常见原因,平时要避免进食高盐高脂高糖高胆固醇食物,应以清淡食物为主,多吃蔬果,如洋葱、苹果等,避免暴饮暴食,同时要注意少吃盐,适当补钙,可从食物中摄入钙质,如鱼、排骨、大豆、牛奶等。

养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,保持良好的心态。适量运动,每周至少5天,每天至少30分钟,前5分钟热身运动,中间20分钟,要求运动后心率达(220-年龄)X90%(老年人、有心脏病等病史患者适量运动,运动达出汗即可),后5分钟逐渐减慢。其次是监测血压,如发现升高或半年后血压仍高,应给予药物治疗。

吲达帕胺片

酒石酸美托洛尔片

烟台巨先药业有限公司生产的治疗高血压的药物有“吲达帕胺片”和“酒石酸美托洛尔片”,这两种药品都被列入国家低价药品目录。

产品优势:

吲达帕胺片降压疗效满意,达标率高,依从性好,不良反应轻微,具有较好的安全性,一天一次,一次一片,长时疗效,小剂量平稳降压,且通过了国家仿制药质量和疗效一致性评价,适用于高血压患者的临床治疗。

适应症:

用于高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚性心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺机能亢进、心脏神经官能症等近年来尚用于心力衰竭的治疗。

“轻度高血压怎样调理最好?”的内容,由医学教育网编辑整理搜集,希望可以帮助到大家!更多疾病防治方法及相关科普知识,敬请关注医学教育网。

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