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为什么黄豆可以预防宫颈癌

相信很多人都想知道为什么黄豆可以预防宫颈癌?下面请大家仔细阅读医学教育网编辑专门为您整理的为什么黄豆可以预防宫颈癌这篇文章吧。

随着生活水平的不断提高,我们对于健康的意识也越来越高。对于众多的女性朋友而言,身体的保健已经成为日常生活中不可缺少的一个环节。相信每一位成年女性对于宫颈癌都不陌生,对于它的危害性也知晓。那么,生活中有什么方法可以预防宫颈癌吗?

随着生活水平的不断提高,我们对于健康的意识也越来越高。对于众多的女性朋友而言,身体的保健已经成为日常生活中不可缺少的一个环节。相信每一位成年女性对于宫颈癌都不陌生,对于它的危害性也知晓。那么,生活中有什么方法可以预防宫颈癌吗?

宫颈癌(即子宫颈癌)在子宫颈唇和颈管部皆可发生。但宫颈癌好发于子宫颈外口两种上皮交接处,后唇较多,颈管次之,前唇又次之。最初,宫颈癌变仅局限于子宫颈粘膜上皮层内,没有浸润,称为原位癌。当癌侵入粘膜下间质时,称为浸润癌。

宫颈癌

宫颈癌饮食要点

补充B-胡萝卜素

B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A,有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击,并具有明显的免疫增强作用。据科学家观察,宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组,B-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。含维生素A多的动物性食物是:动物的肝脏和鸡蛋等。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是:菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。

补充微量元素锌和硒

锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明,体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。现已发现宫颈癌与微量元素锌和硒有关。这些微量元素的不足导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高。在膳食中补充锌和硒尤其重要。含微量元素锌和硒多的动物性食物是:牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等,蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食物是:食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。

应多吃黄豆与其制品

如豆腐、豆浆、豆干,蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素,植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长,抑制细胞分裂,能有效地阻止癌细胞侵犯或转移。

如今宫颈癌发生率越来越高,宫颈癌的相关知识广大女性一定要了解,虽然多吃黄豆可以预防宫颈癌,但是食疗毕竟不能完全抵御疾病,定期去医院做宫颈癌筛查才能避免宫颈癌的最直接、最有效的办法。

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