颈椎病有哪些方法可以自己治颈复康？相信很多考生都在关注，医学教育网编辑为大家整理如下：
方法一，脖子后面，从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的3个点。在不遗余力工作时，不妨抽出短短几分钟来按摩这3个反应点，即刻缓解颈椎疲劳，放松全身。
方法二，两手手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，力度要轻柔，连续摩擦50次，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉。
以上关于“颈椎病有哪些方法可以自己治颈复康”的问题，由医学教育网编辑整理搜集，希望可以帮助到大家，更多的文章随时关注医学教育网！
正副高主任医师助考之星
助考之星题库软件
￥2180
正保医学教育网客户端
