家里老人要注意预防老年痴呆，具体该怎么做？医学教育网编辑整理了一些资料分享给大家，供参考了解。
1.定期体检。想要预防老年痴呆，就要定期做好体检工作，如果老年朋友在经过检查后发现身体存在问题，就需要及时治疗，否则很可能会引起老年痴呆的。
2.合理饮食。老年人在平时应该合理饮食，多吃一些健脑的食物以及富含维生素的食物，一日三餐要坚持定时定量，拒绝暴饮暴食，这样就能在一定程度上起到预防老年痴呆的作用。
3.坚持运动。虽然老年人的体力比不上年轻人，但是在平时还是要坚持运动的，因为运动能促进血液循环，让脑细胞可以获得充足的氧气，从而提高大脑细胞的活力，以达到预防老年痴呆的作用。所以，老年人不要总是待在家里，要适当的锻炼身体。
4.多动脑。想要让老年人预防老年痴呆，就要多动脑。虽然已经到了退休的年龄，但是对学习的热情不要丧失，要多参加一些脑力劳动，可起到预防老年痴呆的作用。
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