身患流感后饮食上需要注意哪些问题？相信这是很多朋友非常关注的问题，小编为大家整理出如下相关建议：
1、应供给富于碳水化合物的食物，如：白米粥、小米粥、小豆粥、绿豆粥等。流感患者因为食欲不佳，可以配合一些酱菜、大头菜、榨菜丝或各种豆腐乳等小菜佐餐，从而促进食欲。
2、应供给充足的蛋白质，特别是优质蛋白质，应多用牛奶、蛋羹、鱼肉、豆浆、奶粉等。
3、应供给含有丰富的维生素C和胡萝卜素的水果和蔬菜。建议多供给酸性果汁，如猕猴桃汁、红枣汤、山楂汁、鲜桔汁、蜜饯红果这样可以促进食欲，降低口苦的感觉。
4、应多饮水，每日应摄入液体至少在2500~3000毫升之间，这包括食物和汤类中的水分。除饮水时加上述各种果汁外，还可饮鲜菊花茶，它可以清热、解毒、利尿。此外，可饮淡绿茶、花茶、淡咖啡、热可可等，以使神经兴奋、恢复体力、增强耐力、促进食欲，并能够减少呕吐、恶心等症状。
以上就是小编为大家整理的身患流感后饮食注意事项，希望以上内容对大家有帮助！更多相关资讯请关注医学教育网！
