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贫血的症状有哪些？

贫血在生活也较多见，尤其是女性群体较常见。贫血主要是指人体内外周血红细胞容量低于正常值的一种病征。

女性贫血多数与月经大出血和子宫病变等方面有关系，若不及时处理，会加重女性贫血情况。可通过食用补血类食物来改善。

那么，贫血症状表现有哪些？

1、身体无力：

长期贫血会出现身体乏力、嗜睡等反应。毕竟贫血会导致身体肌肉缺氧，从而诱发身体无力等情况。

2、皮肤苍白：

若女性长期贫血，会有面色苍白等表现。因此，女性患者需及时食用补血类食物来改善贫血情况。

3、心血管系统疾病：

长期贫血会引发心悸、贫血性杂音、心动过速等心脑血管系统疾病。若不及时治疗，会造成严重性贫血等疾病。严重性贫血会诱发冠心病、心绞痛、心力衰竭等疾病。

4、呼吸系统疾病：

女性患者长期贫血，也会导致呼吸系统疾病出现，包括呼吸困难、气短等症状。

5、中枢神经系统疾病：

患者会出现头晕头痛、精神不佳、昏迷等症状，该病症多见于老年群体。

6、消化系统疾病：

女性患者长期贫血，会出现食欲不佳、恶心呕吐、腹胀、便秘等症状，若不及时治疗，反而会加重消化系统疾病。

7、生殖系统疾病：

长期贫血会诱发女性出现月经不调、闭经、月经大出血等症状，有必要及时治疗，以免造成女性不孕等问题。

贫血患者，有哪些食物是不可以吃的？

1、咖啡：

咖啡中含有的多酚等成分会抑制铁元素被吸收，因此会加重贫血等情况。

2、茶：

大量饮用茶水会导致铁元素被抑制，源于茶叶中含有的鞣酸等成分会对铁元素产生鞣酸铁。鞣酸铁不会被人体吸收，会加重贫血情况。

会对患者身体健康造成不利影响，因此有必要控制饮茶量。

3、脂肪类食物：

患者不可食用脂肪类食物，毕竟脂肪含量过多会导致人体造血功能受影响。也不利于吸收，会进一步加重贫血等情况。

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