孕吐什么时候出现?吃什么可以缓解孕吐?很逗孕妇都想知道, 医学教育网小编搜集整理如下:
半数以上的孕妇多在月经停止40天左右(妊娠6周)出现症状,至妊娠12——16周自行消失,但严重程度各人不同。轻症者一天呕吐数次,伴有恶心、乏力、偏食、厌食、便秘或失眠,但体温脉搏正常,体重略有减轻,一般不影响生活和工作。
![fj111917 fj111917](https://www.med66.com/upload/resources/image/2020/06/16/95174_2000x1000.jpg)
饮食疗法:其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。
尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。
上文“孕吐什么时候出现?吃什么可以缓解孕吐?”由医学教育网整理,更多医考信息、政策新闻、备考干货请关注医学教育网。