哪类孕妈更容易长妊娠纹？

01、受遗传影响的孕妈

研究证明，妊娠纹是会遗传的。如果孕妈的妈妈或者姥姥姐妹等就有妊娠纹，孕妈就很有可能遗传到了这一点，也逃不过妊娠纹的困扰了。

02、孕期体重增加过多的孕妈

因为妊娠纹的产生和皮肤的物理延伸有关，而在孕期体重增加过多就会导致身体变胖，皮肤自然就会处于一个高强度的拉伸状态而导致真皮撕裂，最终产生妊娠纹。

而体重增加的多少不能单纯以“长肉”来衡量，还要看孕妈在怀孕前属于什么体型，再结合孕期增加的体重，才能知道自己是不是孕期体重增加的太多了。

通常来说，孕前标准体重的女性（BMI值在18.5-24.9之间），孕期体重增加11-16公斤属于正常值。

而孕前体重就偏瘦的女性（BMI值小于18.5），孕期体重增加12.5-18公斤属于正常值。

而体重本来就偏重的女性（BMI值在25-29.9之间），孕期体重增加7-11.5公斤即可。

BMI计算方法：体重（kg）/（身高*身高）<m>

正常孕妇怀孕头3个月，体重每月增加0.5公斤左右；此后，体重每月增加不宜超过2公斤，而且一周不要超过0.5公斤；妊娠7～8月时，体重增长速度开始逐渐放慢。

孕妈们可以根据上面的数值和规律，看看自己的增加的体重有没有超标吧。

03、孕妈头胎年龄较小

和我们想象的不同，越早生孩子反而越容易有妊娠纹，明明年轻的皮肤抗拉能力和恢复能力应该更强才对！

但研究显示，20岁以下的孕妈发生妊娠纹的比例近90%，30岁以上发生妊娠纹的比例不到1/3。

04、怀有多胞胎的孕妈

这个道理不言而喻，因为是多胞胎，孕妈的肚子肯定更大一些，而这样对真皮层的撕扯就会更加严重，自然就增大了妊娠纹发生的概率。