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1、推印堂穴
找到印堂穴,用拇指指腹放在印堂穴上,适当用力从印堂穴推至发际线,这个动作反复30次左右,可以有效缓解三叉神经痛,可以安神宁志和祛风开窍。
2、揉下关穴
用双手的中指分别放在两侧的下关穴上,用适度的力量揉按1分钟左右,可以达到止痛、疏风清热的效果。
3、揉按颊车穴
除了下关穴之外,也可以使用双手的中指分别揉按双侧的颊车穴,力度要适中,持续的时间在0.5-1分钟左右,可以止痛和消肿。
4、揉按翳风穴
可以使用双手的拇指指腹来按摩两部两侧的翳风穴,持续的时间为一分钟,这个按摩手法的效果有明目开窍、镇静止痛等。
三叉神经痛比较痛苦,所以为了减轻疼痛可以按照以上的按摩手法按摩,其效果比较显著,可以每天进行一次,对治疗也有很好的辅助作用。
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