你知道得糖尿病一般能活多少年?为帮助大家了解,医学教育网编辑整理相关内容分享如下,供大家参考了解!
糖尿病就是一种血糖升高,靠自身调节不易降下来的疾病。血糖控制的好可以和正常人一样活的那么长。
其实糖尿病说的那么可怕,更多是由于这种疾病所引起的各种严重并发症。高血糖容易引起诸如心脑血管疾病、眼病、肾病、病足,身体从上到下都可以引发连锁反应,从而导致各种并发症。
糖尿病可以分四种类型,只有一种是家族遗传明显,其他三种都是后天原因引起的。那在平时生活中如何预防这种疾病的呢?
管住嘴,迈开腿,心态积极。
现在得糖尿病最多的是2型糖尿病,有人称“富贵病”,就是吃出来的病。常见30岁以后发病,身体肥胖者优先,缺乏运动者优先。
饮食有规律。一日三餐正常吃,高热量、高脂肪的东西不要经常吃,长期以往,必然加大胰腺的负担,脏器超负荷运转,就容易得病。
保持适量的运动。饭后走一走,能活九十九,可见运动对于身体健康的重要性。不要说自己忙,身体是一切革命的本钱。
保持良好的生活习惯,心态开朗是预防常见疾病的基本。
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