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其实痛风的高发人群,100%每个家庭都有,该为家人学点知识了。
1.男性
数据表明,痛风患者的男女比例大概是15:1。男性比女性更容易得“痛风”,这是为啥呢?
接下来,请收看什么叫“大自然的偏见”。
女性身上有先天性的优势,因为雌激素占了上风,雌激素能促进尿酸排泄,并能帮助抑制关节炎的发作。
而男性呢,体内雄激素更多,雄激素特别钟爱尿酸,会抑制肾脏对尿酸的排出,导致尿酸在体内的含量升高,加快尿酸结晶的形成和沉积,最终招来痛风。
2.爱喝酒的人
这一点其实还是和男人有关,应酬多、撸串喝啤酒……
虽然已经是老生常谈,但还是想和您说说。你们以为喝酒会引发痛风,仅仅是因为酒类嘌呤原因吗?
其实你们有所不知,喝酒还会让我们体内产生很多乳酸,而这些乳酸会和尿酸发生竞争。
是的,两者都要排泄出去,但是乳酸这家伙更霸道一些,所以尿酸排出去的就少了。
久而久之,就引发痛风了。
3.爱吃肉、海鲜的人
这个就不用多说了,肉类、海鲜中嘌呤高,吃多了容易痛风。
像青岛最小的痛风患者才13岁,就是吃出来的。很多人都是因为爱吃海鲜,落下了这个疾病。
4.中老年人
在大多数人的印象中,痛风是中老年人的专利,这是有科学依据的。
①绝经后的女性
女性绝经后,雌激素下降,雄激素上升,所以容易得痛风。
②60岁后
人老了之后,关节老化,再加上钙流失,软骨组织也减少很多,就这样,痛风开始欺负老年人了。
5.有痛风家族史的人
痛风会遗传!
6.当过运动员的人
大学同学老是跟你炫耀,她那体育系出身的老公,多么的阳光富有男子气概。
不要瞎羡慕,将来指不定她会找你哭诉。
这是因为运动员身体活动比平常人多,而且强度更大,这导致他们体内ATP的燃烧分解,以及细胞的新陈代谢速度比普通人更快。
7.肥胖群体
①减肥
是的,你没看错,减肥也有可能把痛风招来。
道理和喝酒类似。因为减肥过快,脂肪燃烧后会产生很多酮体,酮体和尿酸也会产生竞争机制。
②吃进去的脂肪多
肥胖的人大多热爱炸鸡、可乐等高脂肪的食物,脂肪摄入过多,上面的戏码再一次重演。
这个世界对胖子真不友好,赶紧减肥吧
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