原发性痛经是最常见的痛经类型，占痛经90%以上，多见于年轻女性，原发性痛经是指月经期下腹部痉挛性疼痛，可伴随头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛等其他症状，原发性痛经为女性的生活带来很多痛苦和不便，今天医学教育网小编为大家原发性痛经的发病原因与预防方法。

一、原发性痛经的发病原因：

1、子宫发育畸形。如果女性子宫发育畸形，子宫肌就会出现不协调性的收缩情况，进而诱发痛经症状。弱子宫内膜出现整块形式的脱落时，就不容易排出体外，子宫进而出现痉挛性痛经，有被称作“膜样痛经”。

2、子宫肌痉挛性收缩。女性子宫发生肌痉挛性收缩时医|学教育网整理，会导致原发性痛经出现。这与宫颈管或者宫颈内口狭窄、子宫过度后倾后屈等情况有关。当子宫内经血不能够顺利流出体外时，子宫需要加强收缩，从而帮助排走经血。这种痛经情况通常出现在月经到来的第1到第二天里，随之经血的排出，痛经情况就会消失。

3、精神紧张。精神状态过度紧张、身心过劳、身体受寒（特别是子宫受寒）、感觉过程、不良生活习惯等因素，都会导致女性痛经出现。因此女性平时需注意及时放松精神情绪，减少焦虑、紧张、烦躁情绪出现几率，做好身体保暖工作。

二、原发性痛经的预防方法：

1.注意经期卫生避免剧烈运动及过冷刺激

2.平时加强体育锻炼增强体质。

3.避免不洁性生活，注意避孕，尽量避免宫腔操作。

4.定期行妇科普查，早发现早治疗。

通过文章介绍，相信大家对原发性痛经的发病原因与预防方法已经有了大概的了解。原发性痛经是女性的高发疾病，医学教育网提醒养成好的生活习惯，保持良好的心态，祝大家健康！