关于女性痛经应该怎样缓解疼痛很多人都不是特别的清楚，为了帮助大家了解女性痛经应该怎样缓解疼痛，医学教育网的小编特为您整理如下：

1、女性朋友出现轻微痛经的时候，不要上来就吃止痛药，因为止痛药都含有激素，会有依赖性，长此以往的话还会导致内分泌失调。我们可以采取一些保守的方法来缓解，比如针灸或是用热水袋来热敷腹部，这样可以加快血液循环，减轻疼痛。

2、由于痛经主要是由于受凉，经血不畅引起的腹部疼痛，所以在月经期间一定要少吃寒凉生冷的食物。注意保暖，避免腹部受凉。每次出现痛经的时候，我都会喝点红糖姜水，对缓解痛经也有一些帮助，这种方法简单、经济，女性朋友们可以试试。

3、如果女性朋友出现恶心，呕吐，冷汗淋漓甚至昏厥等严重痛经的时候，一定要及时去医院就诊，在医生的指导下服用一些止痛的药物。我建议大家可以去看看中医，吃些温宫，补气的药物调理，可以有效的治疗痛经。

常见的痛经有如下几种原因：

1、子宫颈管狭窄，致使内膜碎片和经血往外流时受到阻碍引起疼痛。中医有一个著名的理论叫不通则痛，由于子宫颈管狭窄导致通道不畅引起的痛经在少女中常见，一般发生在月经初潮及其后的一段时间。

2、子宫发育不良，造成子宫缺血、缺氧而引起的痛经。

3、子宫位置异常，如后屈或前屈，影响经血通畅而致痛经。

4、遗传因素，母亲有痛经史的，女儿有可能也会有痛经发生。

5、内分泌因素，月经期腹痛与黄体酮分泌过多有关。

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