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最大的可能是缺锌
锌与人体100多种酶、激素、核酸、蛋白质的合成有关,它可影响细胞分裂、生长和再生,同时也可使皮肤、头发、光泽有弹性、恢复指甲的色泽等。如果你的头发发黄、掉发、皮肤粗糙,那么就有缺乏锌的可能。有研究表明,锌含量降低可能成为小儿斑秃的一种因素,因为缺锌导致脱发的例子,在国外医学上已经有不少这样的记载。
第二个可能是缺铁
铁元素和肝功能关系很大。缺铁时肝合成DNA受到抑制,免疫功能下降,蛋白质合成、利用率下降,使毛囊处营养成分减少,限制了毛发的生长。此外,缺铁会引发缺铁性贫血,导致红细胞缺氧,而头发的营养基本来自血液,缺铁性贫血会让毛发出现干燥、脱落,甚至秃顶。
第三个可能是缺铜
铜可促使氨基酸形成稳定的角蛋白结构。缺乏铜元素时,毛发角化异常,色素丧失。所以缺铜的表现一般是头发毛躁和头发颜色发黄。
以上三种微量元素是和头发的生长最为相关的三类,但是远不止这三类。如果缺钙也会导致掉头发,最常见是儿童;缺硒会影响毛发正常生长;缺碘会影响甲状腺功能正常,也会导致脱发。微量元素不仅和头发相关,和人体健康也是息息相关,如果感觉身体老是有毛病,头发也反反复复脱发、斑秃,真要检查下是否和缺乏微量元素有关。
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