有关脱发，很多人对此十分关注，为了帮助大家了解，小编整理了“如何预防产后脱发？！”，具体内容如下，请考生查看！

如何预防产后脱发？！

以下措施可一定程度上的预防产后脱发的发生：

1、保持心情舒畅，情绪过于紧张或者恶劣，会导致植物性神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良而导致脱发。

2、产妇平时应注意保持头发的清洁，月子期间也要注意清洗头发。头发根部的毛囊皮脂腺分泌的油脂容易滋生真菌、细菌，并易黏附灰尘，容易增加毛发梳理时的摩擦力，导致头发变得暗淡、干燥、开叉，甚至断裂脱落。

3、产妇应针对自己的发质来挑选洗发用品。洗头发时，避免用力去抓扯头发。可以用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头发的生长以及脑部的血液循环。

4、洗发后可以用一些含水解蛋白、毛鳞素的护发素，以防止头发干涩、分叉或纠结，保持头发的光滑柔顺。涂抹护发素时，最好涂抹在头发的中部或尾部，而不要大量直接涂抹在头皮上，以免造成毛囊堵塞，引发毛囊发炎。

5、每天用清洁的木梳梳头，可以促进头皮的血液循环。梳头应先将发尾纠结的头发梳开，再由发根向发尾梳理，这样可以防止头发因外伤而分叉、断裂。

6、头发最重要的营养来源就是蛋白质。产妇可以多补充一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、黑米等，滋养秀发。

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