有关脱发，很多人对此十分关注，为了帮助大家了解，小编整理了“掉头发是缺少哪些微量元素”，想想如下，请考生查看！

最大的可能是缺锌

锌与人体100多种酶、激素、核酸、蛋白质的合成有关，它可影响细胞分裂、生长和再生，同时也可使皮肤、头发、光泽有弹性、恢复指甲的色泽等。如果你的头发发黄、掉发、皮肤粗糙，那么就有缺乏锌的可能。有研究表明，锌含量降低可能成为小儿斑秃的一种因素，因为缺锌导致脱发的例子，在国外医学上已经有不少这样的记载。

第二个可能是缺铁

铁元素和肝功能关系很大。缺铁时肝合成DNA受到抑制，免疫功能下降，蛋白质合成、利用率下降，使毛囊处营养成分减少，限制了毛发的生长。此外，缺铁会引发缺铁性贫血，导致红细胞缺氧，而头发的营养基本来自血液，缺铁性贫血会让毛发出现干燥、脱落，甚至秃顶。

第三个可能是缺铜

铜可促使氨基酸形成稳定的角蛋白结构。缺乏铜元素时，毛发角化异常，色素丧失。所以缺铜的表现一般是头发毛躁和头发颜色发黄。

以上三种微量元素是和头发的生长最为相关的三类，但是远不止这三类。如果缺钙也会导致掉头发，最常见是儿童；缺硒会影响毛发正常生长；缺碘会影响甲状腺功能正常，也会导致脱发。微量元素不仅和头发相关，和人体健康也是息息相关，如果感觉身体老是有毛病，头发也反反复复脱发、斑秃，真要检查下是否和缺乏微量元素有关。

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