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胃炎和胃溃疡的主要症状：

胃灼热通常伴有疼痛，进食时会明显加重。可伴有呕吐、腹胀、反酸等上腹部不适症状。

夏天胃炎和胃溃疡患者适宜食用的水果：

梨

梨是胃炎和胃溃疡的好食物，因为它富含维生素A，B1，B2和C以及纤维，有助于调节消化系统。

此外，它有助于调节和放松神经系统，因为通常在胃炎和胃溃疡的情况下，由于不适或作为病因的一部分，该人容易表现出更大的神经质或易怒性。

木瓜

木瓜是胃炎和胃溃疡的好水果，因为它有助于消化。同时其富含维生素A，B1，B2和C及矿物质，其中包括镁，钾，铁和硫。

此外，木瓜可以更好地增强系统功效，从而可以更好地发挥作用，当细菌感染引起炎时，人体更容易应对胃炎和胃溃疡。

苹果

苹果是最适合胃炎和胃溃疡的水果之一，因为它含有果胶，当果胶与水接触时（有利于吸收液体），果胶形成一种保护整个消化系统的凝胶。

另外，请记住，最好吃煮的苹果，因为它们的消化要简单得多。

椰子

椰子对胃炎和胃溃疡有好处，因为它含有的镁，磷，钙，钾和纤维的作用很大，可减轻胃部的负担。此外，由于其纤维含量，它具有轻微的通便作用，并且具有抗炎和抗菌作用，有利于改善肠道运输和清洁或净化生物体，以及对抗引起胃病的感染。。

建议不要在胃炎和胃溃疡期间吃很多，吃一点天然椰子才能很好地清洁消化系统。

香蕉

香蕉是另外一种有利于胃炎和胃溃疡的水果，因为它具有纤维以及其轻微的通便作用，这使人在整个消化过程中都可以注意到消化系统症状的缓解。

但是，对于胃炎，需要食用成熟的香蕉，因为绿色或较不成熟的香蕉消化率较低，并且在消化过程中会引起不适感。

桃子

患有胃炎和胃溃疡的人也可以服用桃子，因为它除了具有利尿作用之外，还具有通便作用，有助于净化身体，消除引起疾病的细菌和病原体。此外，它非常容易消化，这对肝脏和整个消化系统都非常有帮助。同样，不应大量摄入这种水果，尽管我们必须补充营养和液体，但如果超过我们需要的营养和液体，腹泻就会加剧。

同样，一些类似的水果，如油桃也适合这种饮食。但是，它们必须是一块成熟的水果，如果它是绿色的，那就很难消化。

蓝莓

蔓越莓是具有许多健康特性的水果，也适用于胃炎和胃溃疡。因为它们具有抗氧化剂如花青素，原花青素，槲皮素和白藜芦醇以及硒和维生素A和E。这就是整个防御疾病过程的物质。

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