关于“哮喘的症状和保养”，医学教育网编辑搜集整理了如下资料，供参考。

哮喘主要有以下症状:

1.气道阻塞

健康的人气道四周的肌肉都是松弛状态的，但是哮喘病人是不一样的。一旦患上哮喘，气道四周的张力会逐渐提升，这就让气体在气道中的运动受到限制。因为呼吸的气体量变少了，哮喘患者就会出现气息短促，出现哮鸣音等等的症状。

2.气道易激

得了哮喘疾病以后，病人的气道会非常的敏感，一旦有轻微的激发物的时候，例如花粉、动物皮屑、灰尘等等，气道的反应与狭窄会非常的明显。

3.炎症

当人们受到了哮喘的伤害后，病人的支气管粘膜会有红肿的情况，而这种炎症便可造成哮喘的反复发作，属于哮喘的症状之一。

4.身体变化

哮喘病人的病情如果加重的话，身体的病症也会随之加重。

比如张口出气的时候，肩部会不自觉高耸，心跳加快，又出汗，心情也有暴躁的情况。

控制哮喘,在平时哮喘患者要养成随时饮水的习惯。哮喘发作时,呼吸加快,出汗较多,体内水的需求必然较正常人为多。缺水可致使气道内分泌物变得稠粘,难以顺利喷出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困难。

哮喘如何控制与治疗：

(1)规则用药

是药三分毒，药物证了有很多的弊端，不论是什么药长久使用都会在身体中产生副作用，但是也不能讳疾忌医。

只要患者适当规则的用药，通过用药控制哮喘的发作次数和频率，及时控制住病情。

(2)适当锻炼

长期坚持锻炼，循序渐进，这样能加强自身的体质，促进身体好转，减少其它疾病的发作。

(3)调控情绪

稳定好病人的精神情绪也是最好的诊疗办法之一。

建议病人学会自我缓解压力，加强战胜疾病的信心，消除紧张心理，以免不良精神刺激。

(4)远离过敏原

远离过敏原也是哮喘常见的防护办法之一。病人要及时找出过敏原，以免与它接触。

人体有八大系统，其中呼吸系统包括呼吸道和肺。主要工作是呼出二氧化碳，吸进新鲜氧气。

呼吸系统常见的疾病有支气管炎，肺间质纤维化，哮喘、肺癌等。其病因多涉及炎症，细菌、病毒感染。

针对于呼吸系统，小分子活性肽有很好的抑菌抗炎作用。

小分子活性肽可以提高白细胞的吞噬能力，提升免疫力，缓解炎症；同时小分子活性肽还可以促进肺中老痰和累积杂质的排出，清理肺部，激活肺部细胞，修正气血屏障，清除肺部毒素，预防和调理肺气肿、肺供氧不足等呼吸系统疾病，对呼吸系统的健康有非常明显的作用。

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