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第一，每天让宝宝睡够觉，不同年龄段的宝宝每天的最佳睡眠时间是不同的，家长们要根据宝宝的年龄进行安排。充足的睡眠能提高宝宝的身体免疫力，抵抗力强了，感冒发烧自然少了。
第二，家里的门窗要经常打开，保持室内良好的通风，不让细菌和病毒繁衍的更快。
第三，多带宝宝出去锻炼，白天比较热，可以傍晚时带宝宝出去溜达溜达。如果宝宝的年龄大一些，还可以带宝宝去游泳。
第四，家里有发烧的人，不要让其和宝宝接触，尽量等大人好了以后再接触宝宝。
第五，少带宝宝去一些细菌多、封闭性大的地方，比如大型的商超。
第六，注意宝宝的饮食均衡，多吃水果和蔬菜，保证宝宝的营养均衡。
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