关于“宝宝感冒、咳嗽这些方法，绝对比吃药管用”相关内容，相信大家都想知道，为方便了解，在此医学教育网小编为大家整理如下内容：

可以说是宝宝成长过程中最常见的疾病了，是排出呼吸道分泌物或异物而发生的身体防御反射动作，是身体的一种自我保护。偶尔咳嗽妈妈不用太担心，如果是因为感冒引起的轻微咳嗽，妈妈可以尝试以下方法：

1、多喝温开水，保证睡眠

2、控制环境湿度

利用加湿器，让环境湿度控制在50%。

3、热水袋温敷背

热水袋或者其他的热源，敷在宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，能很快止住咳嗽。对风寒感冒早期出现的咳嗽症状很有效，但要注意不要烫伤宝宝。

4、夜间稍微抬高宝宝的头部

当宝宝咳嗽比较严重，难以入睡时，可将头部抬高，咳嗽会有所缓解。另外咳嗽的宝宝在喂奶后不要马上躺下睡觉，以防止咳嗽引起吐奶和误吸。

5、捏脊按摩

大人的手热捂热或者搓热，给宝宝敷一敷后背，尤其头颈部，做脊柱两边的按揉，轻轻的有针对性的按揉，咳嗽感冒会慢慢减轻。

6、采用食疗方

风寒咳嗽的食疗方

紫苏水

紫苏叶3克，放水高出三公分左右，大火烧开，改小火一刻钟，每日3-5次，每次5ml，喝3-7日。这个紫苏水很温和，不刺激，如果大宝宝可以接受，最好放一点点姜，一起煮。

蒸大蒜水

取大蒜2-3颗，拍碎放入碗中，加入半碗水，把碗加盖放入锅中蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。一般一天2-3次，一次一小碗。如果小宝宝喝不下，可适当放一点冰糖。大蒜性温，治疗寒性咳嗽效果非常好。

风热咳嗽的食疗方

白萝卜煮水

白萝卜洗净，切4-5薄皮，放入锅内，加大碗水，放火上烧开后，再改小火煮5分钟即可。稍微凉一会给宝宝喝。这个对风热咳嗽、干咳的效果不错。还可以在里面加入雪梨一起煮，效果也很好。

由于咳嗽的原因很复杂，如果以上方法都用过，咳嗽变得更加严重，妈妈需及时带宝宝到医院，避免延误病情。

鼻塞

一般感冒症状，都是先从口鼻、咽喉开始，如果出现鼻塞、流鼻涕，可以尝试以下的方法：

1、按摩鼻翼两侧

手指上抹点山茶油或其它的植物油，让后在宝宝鼻子两边轻搓，会帮宝宝鼻子通气。具体手法：从上到下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧可以多压一会；

2、温敷

可以用宝宝能接受温度的热毛巾放在鼻子上热敷一会，可以及时缓解宝宝鼻塞的难受；注意热毛巾不能太热，不要捂住宝宝的口鼻；

3、吸蒸汽

准备一碗温度在50°左右的热水，然后让鼻子与热水保持适当距离，让蒸汽灌到鼻孔里；或者利用浴室放热水弥漫的蒸汽；或者用妈妈美容的蒸脸器喷出来的蒸汽，吸3-5分钟，不要烫伤宝宝；

4、姜丝贴脚心

可以把姜切丝入锅炒热，然后将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里，再将微热的姜丝纱布袋贴在宝宝的脚心即可；

5、清理鼻异物

先将植物油、鱼肝油、奶水、清水等用棉签抹到宝宝的鼻腔内，待鼻异物软化后，再轻轻用棉签把异物弄出来。

流清鼻涕

➀ 可以按摩、温敷、吸水蒸汽（方法同上鼻塞）；

➁ 垫高枕头：晚上睡觉时，可垫一个小枕头或毛巾，可以缓解宝宝的症状；

➂ 泡脚和多喝温开水：在睡觉前用温热水给宝宝泡脚，水温不要太烫，多喝点温开水，有助于孩子体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理；

➃ 采用食疗方：

葱白水

小葱白切至手指长短3-4段即可，然后加入150毫升左右的水煮开；大一些的宝宝可以采用大葱白。葱白煮水对缓解宝宝的感冒流鼻涕很有效果。

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