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![心肌梗死](/upload/html/2018/07/sj120524.jpg)
1、放松精神,愉快生活,保持心境平和,对任何事情,做到不喜不悲。
2、气候恶劣如持续低温、大风、阴雨时,冠心病病人要注意保暖或在医生指导下,适当加服扩冠药物进行保护。
3、洗澡要特别注意,不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡,水温最好与体温相当。
4、忌暴饮暴食、烟酒、刺激性食物、过多的动物脂肪及含胆固醇较高的动物内脏。
5、参加适当的有氧活动如散步、慢跑等,应避免竞争激烈的比赛,即使比赛,也应以锻炼身体、增加乐趣为目的,不以输赢论高低,心率不要超过110次/分钟。
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