心律失常作为一种常见疾病严重威胁着人们的身心健康，相信很多朋友希望了解预防心律失常的方法，所以医学教育网小编为大家整理了以下相关内容，希望可以帮助到大家：

（1）合理用药：心律失常治疗中强调用药个体化，而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药、改量。这样做是危险的。病人必须按医生要求服药，并注意观察用药后的反应。有些抗心律失常药有时能导致心律失常，所以，应尽量少用药，做到合理配伍。

（2）稳定的情绪：保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。精神因素中尤其是紧张的情绪容易诱发心律失常发生。所以病人要以平和的心态去对待，避免过喜、过悲。过怒，不计较小事，遇事自己能宽慰自己，不看紧张刺激的电视，球赛等。

（3）定期检查：身体定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。

（4）自我监测：在心律失常不易被抓到时，病人自己最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可以减少甚至避免心律失常的再次发生。心房纤颤的病人往往有先兆征象或称前驱症状，如心悸感，摸脉有“缺脉”增多，此时及早休息并口服安定片可防患于未然。

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