心脏好比人体发动机，身体所有的功能，都需要心脏泵血来维持。但它又是最容易“受伤”的器官，冠心病、心功能不全、心律失常等心脏疾病，每年无情地夺走几十万人的生命。

在出现心悸、心前区疼痛之前，心脏病可能会让你的外在形态发生改变。如果你掌握了察颜观色的本领，就能很准确地发现心脏疾病的苗头，在关键时刻救自己一命！

1、嘴唇发紫：心脑血管有疾病的人，党体内血液循环出现问题或者障碍会导致血管淤血堵塞，血液中的含氧量下降。从视觉上来看的就是我们的嘴唇会呈暗紫色。

2、疲劳或失眠：相当一部分人在心脏病发病前会出现异常疲倦以及失眠状况，所以当我们身体出现这些状况的时候，应考虑心脏是否健康。

3、呼吸出现问题：躺下后呼吸困难，很可能是心脏瓣膜病的症状。或者做小幅度运动就呼吸非常急促，有可能心脏出现了病理性变化导致。

4、肠胃出现问题：肠胃健康的人群若在无食物中毒情况下，出现食欲不振，消化不良以及呕吐状况时，应该怀疑是否为心力衰竭。

5、不明原因大量出汗：当你突然间大汗淋漓而没有明确原因时，要高度怀疑是心脏出问题了。心输出量（每分钟一侧心室射出的血液总量）的大量减少和交感神经的过度活跃，会造成心脏病发作的出汗症状。

6、脖子变粗：从临床经验看，脖子粗的人，其血压、血脂、血糖等指标都相对较高，这些都与心脏疾病密切相关。双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。可以定期测量颈围，具体方法是：将皮尺水平置于颈后第七颈椎上缘（低头时摸到的颈后最突起处），至前面的喉结下方，完成测量。一般情况下，如果男性颈围超过39厘米，女性颈围超过35厘米，就说明脖子较粗。

7、脸面浮肿：正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸，会引起脸部水肿，注意饮食后，多会改善。若没有改善可能因为心脏病可以导致心脏的射血功能变差，导致外周毛细血管淤血，压力增加，使血液进入组织间隙，引起水肿。当达到一定程度时，就会出现面部浮肿。

8、脸黄色瘤：对于中老年人来说，眼部周围出现黄色小肿块（一般为米粒或黄豆大小），可能是人体内脂质代谢存在障碍的表现，也是诱发心脏病的重要因素。丹麦一项涉及1.3万名参试者的研究发现，出现黄色瘤的患者10年内发生心脏病或死亡的风险明显更高。

如果出现上面这些情况，万万不能掉以轻心，及时去医院排查，免得意外突发！