心脏病的症状表现有哪些?如何预防心脏病?为帮助大家了解，医学教育网编辑整理相关内容如下，供参考。

心脏不好、病变或衰老会有以下症状表现：

1、胸闷气短

在没有感冒、激烈运动后的前提下，常常出现胸闷、透不气（气短）的症状，例如常规的爬楼梯就气喘吁吁、大汗淋漓，且明显感到心跳加快、呼吸急促、胸闷等症状。

2、心慌胸痛

夜间惊醒且伴有阵发性呼吸困难、心慌、胸痛，是心脏病发生心功能不全的初期表现，此外若常常在劳累激动后感到胸骨后或心前区紧缩性压榨性疼痛，则是冠心病心绞痛的表现或急性心肌梗塞的先兆症状。

3、心悸头晕，眼前发黑

突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑，间歇性意识丧失，有要跌倒的感觉，常是心脏病排血量突然减少，引起脑缺血所致。

4、心窝汗多，冷汗

中医认为心窝部和两乳房中间部位多汗，多因忧、思、惊、恐过分而伤及心脾所致，常见于劳心过度的白领等压力较大的群体。此外，突然出现冷汗亦是心脏病发作的一个常见征兆，即使是静坐不动也会不停出汗。

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心脏病的预防；

1、减肥是属于心脏病的预防方式之一，肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。

2、心脏病的预防还需少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄，以免引发心脏病的出现。

3、心脏病还需多运动。每天适度运动，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果最好。这在心脏病的预防中也是很重要的。

4、吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。戒烟2—3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。

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常见的心衰诱因如下：

感染：如呼吸道感染，风湿活动等。

严重心律失常：特别是快速性心律失常如心房颤动，阵发性心动过速等。

心脏负荷加大：妊娠、分娩、过多过快的输液、过多摄入钠盐等导致心脏负 荷增加。

药物作用：如洋地黄中毒或不恰当的停用洋地黄。

不当活动及情绪：过度的体力活动和情绪激动。

其他疾病：如肺栓塞、贫血、乳头肌功能不全等。

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心脏病患者的日常护

1合理饮食：心脏病患者，日常生活中应该多吃一些高蛋白、低脂肪、富含维生素和矿物质的食物，同时要注意限制食盐的摄入量。

2.保持充足睡眠：睡眠不足的话，会给心脏造成很大的压力，很多心脏病患者就是长期的压力积累，才造成心脏病的出现的，心脏病患者要保证睡眠。

3.适量运动；维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。

4.戒烟限酒；烟草可使心跳加快，同时血压升高、血管痉挛、血液流动异常、心脏耗氧量增加以及血小板的粘附性增加，吸烟也是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。

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