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1)心脏病高发病群众
*年龄
随著年龄增长,血管会降低柔软度,并逐渐失去弹性,变得容易创伤和破损。一般来说,男性45歳以上和女性55岁以上开始提高心血管和心脏病罹患风险。
*性别
女性罹患心脏病风险比男性低,原因在於雌激素对女性心脏有一定的保护作用。
*种族
有国外数据显示,不同种族对心脏病风险有不同。就美国而言,非裔美国人比白人更容易罹患心脏病。西班牙裔美国人相比其他美国小数民族罹患心脏病的机率较小。而亚洲方面,东亚人比南亚人患病率偏低。
*家族史
心脏病有先天和后天两种情况。如果你的直属家庭成员自小有心脏病病患记录,你罹患先天性心脏病的机会也会较高。
2)心脏病高危并发症
*高血压
高血压是心脏病的高危因素,所以保持血压稳定对避免心脏病至关重要。如果患者出现头晕眼花丶心跳加快等症状,应尽快求医治疗。高血压人士亦要学会调节情绪,因为情绪波动会令血管收缩,促进血压上升。
*糖尿病
糖尿病者比健康人士罹患心脏病风险高出两倍或以上,主要原因是糖尿病者引起的高血糖症,会破坏心血管神经,令心脏功能出现异常。建议糖友经常留意身体状况,如有任何身体不适,应尽快就医检查。
*肥胖症
超重和心脏病有直接关系,特别是中间肥胖体型的人士,更容易引发高血压和2型糖尿病。
目前判断你体重的方式,有计算体重指数和直接量度腰围两种方法:所谓体重指数(BMI),即是是通过量度身高和体重来计算你身体脂肪的百分比。如果计算结果为25或以上则视为超重。
如果想简单一些,可以用软尺直接量度腰围大小。以成年人身形进行评估(只作约数参考):男性40英寸(101.6厘米或厘米),数值以上偏肥,以下偏瘦。女性35英寸(88.9厘米),数值以上偏肥,以下偏瘦。
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