慢性咽炎日常注意事项有什么？医学教育网小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家有所帮助。
1.保持口腔清洁湿润
保持口腔清洁湿润有利于咽部炎症的消退，可缓解咽痛、咽干等咽部不适症状，慢性咽炎患者早晚及餐后应该用漱口液漱口，每次含漱时间宜稍长，咽干不适时喝适量的温开水以湿润口腔。
2.作息规律、多进行体育锻炼
慢性咽炎多在受凉、感冒、疲劳等情况下发病，这是由于机体处于这些情况下时，机体免疫力下降，易受到病菌侵袭而发病。因此患者作息应该规律，不要熬夜，平时多进行体育锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。
3.保持居室清洁卫生
粉尘、有害气体等可诱发或加重咽炎病情，患者应保持生活、工作环境清洁、通风良好。若外出时，应该戴口罩，以减少粉尘、有害气体的吸入量。
4.饮食清淡
烟酒过度、辛辣食物是慢性咽炎的常见致病原因，患者在饮食上应该清淡，以流质或半流质饮食为宜，忌食辛辣、煎炸、燥热之品，戒烟酒。
医学教育网小编提醒大家应该从多个方面了解咽炎疾病，尤其是在饮食方面，不能喝酒，一定要在平时生活中防范对疾病的预防意识。保持积极的心态，及时治疗。再次小编预祝大家身心健康！！
