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慢性咽炎常见症状
咽部不适,常见咽部干噪、发胀、堵塞、瘙痒、吞咽不适好和有异物感等。
慢性咽炎症状自诊要点
咽部不适,有异物感,总感到咽部有咽不下又吐不出的东西,刺激咳嗽,干燥、发胀、堵塞、瘙痒等,但很少有咽痛。
清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心,由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状,因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查,方能确诊。
检查若见咽部粘膜弥漫性充血,色暗红,并附有少量粘稠分泌物,为慢性单纯性咽炎。慢性肥厚性咽炎的症状可见粘膜增厚,弥漫充血,或腭弓和软腭边缘增厚,咽后壁有多数颗粒状突起的淋巴滤泡。
预防慢性咽炎的方法
晚上睡觉避免张口呼吸,以至嗓子变干,进而加重慢性咽炎的症状。
多喝水,合理用嗓,避免讲话太多,减少无谓的清喉咙动作。
注意饮食及口腔卫生。饮食要清淡,少吃辛辣、油腻、寒性食物。
少烟少酒少熬夜,放松心情,养成良好的生活作息习惯。
适量运动。选择空气好的环境,进行有氧运动,增加心肺的功能。
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