牙疼发作的时候哪些食物是我们可以使用的，可以帮助我们缓解牙疼的？哪些食物是不可以使用的，是加重我们牙疼的？这些问题是牙疼患者非常关心的，医学教育网小编为大家整理了可以缓解牙疼的食物和牙疼禁忌的食物供大家参考。

一、可以缓解牙疼的食物

1、大蒜

具体做法：将独头蒜（注：即大蒜头没有分瓣大蒜）去皮放在火炉上煨熟，趁热切开熨烫痛牙处，蒜凉后再更换，每日连续多次，连续几天热敷即可。此外，还可取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上。

2、青柠汁

在青柠中含有一种叫柑橘酸的物质，它的功效是能杀死诸多细菌，因此在出现牙疼的时候也可以用它来止疼。将青柠捣碎后把汁液放置在一个杯子中，然后用吸管将这些汁液点在牙齿上，便可以帮助你止疼好几个小时，可谓是天然的止痛药。同时青柠还具有清洁牙齿的作用，而起在清洁的同时还能处理掉会引发传染的有害细菌。

3、茶

茶对身体健康有益处已经众所周知，最近科学家又发现了茶叶的另外一个优点，即：茶叶有保护牙齿的作用。茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分，可以达到防龋固齿的功效。

4、洋葱

我们都知道，洋葱会让你流泪，但你是否知道它的自然汁液还可以缓解牙痛呢？它的威力真的不可小觑，能够缓解你几个小时的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上医|学教育网整理，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。

5、蔬菜

春季使很多人出现了牙龈肿痛、口腔溃疡，部分老年人还出现了牙齿松动、脱落现象。这主要是胃火上升的表现。治疗溃疡牙痛春天上的“火”，可以用金银花、决明子等有清热解毒作用的中药泡水喝，勤喝水、多吃蔬菜，同时要少吃辣椒、羊肉等“上火食物”。

二、牙疼禁忌食物

1、牙痛常见的原因是龋齿造成的牙髓炎或者智齿冠周炎等，都存在炎症。这期间忌食辛辣刺激食物，避免过热过冷的食物和饮水，这些都会导致牙髓炎进一步发展。牙齿龋坏后比较脆弱，不要食用过于坚硬的食物，如各类骨头，啤酒瓶盖等，容易将牙齿劈裂，造成不可逆的严重后果，建议尽快就诊。

2、不能吃容易上火或辛辣的食物，如饼干烧烤之类的，多吃清热的东西。如龟苓膏等等。介绍点药给你甲硝唑，螺旋霉素，1日3次，一次各2片，大概吃3天，效果很好。

3、饮食上应该忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、大葱等，因其生热，会刺激牙髓使疼痛加重。此外，还应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食物，它们会损伤牙齿，刺激牙髓。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激，加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含维生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。

另外，牙疼患者要记得饭后漱口，保持口腔卫生。这样才能减少牙疼的发作频率！