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牙龈炎的日常护理方法有哪些?

随着人们生活条件越来越好,大家越来越注重自身的健康问题。关于牙龈炎的日常护理方法,相信很多人都非常关注,下面就跟医学教育网小编一起去了解一下吧!希望对大家有帮助。

牙龈炎

1、早晚叩齿,上下用力叩敲数十次,有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。

2、患病后,用生理盐水或药物含漱液漱口,漱时要紧闭口腔,用又颊及唇、舌,充分活动漱口液,使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣,然后吐出。

3、养成好的咀嚼习惯,慢慢咀嚼,既可促进消化液分泌、利于食物充分消化,又可促进循环,有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。

4、到口腔科由医生及时清除口腔内的牙垢和牙石,但切忌自己用刀去刮,以免造成伤害。 5、正确刷牙,不论前后都要竖着刷,并在每个部位坚持数十次,早晚各刷一次,彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

6、牙龈按摩,食指放在牙龈上,做局部小圆旋转的移动按摩动作,然后漱口,使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩,反复做数次。

以上就是医学教育网小编为大家整理的牙龈炎的日常护理方法,如果您身边有牙龈炎患者,可以把本篇文章中的信息分享给他!医学教育网小编祝大家身体健康!


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