关于“牙龈肿痛怎么办？最靠谱的方法这里都有”相关内容，相信大家都想知道，为方便大家了解，在此医学教育网小编为大家整理如下内容：

为什么会导致牙龈肿痛?

1、不正确的刷牙或智齿

一般情况下，牙龈肿痛多半是因为口腔不卫生，牙齿内残留很多细菌，积累牙菌斑导致的。因此，我们一定要开始彻底刷牙，并使用牙线清洁牙缝间的食物残留，以防形成牙菌斑。另外，有些不规则的智齿位置生长的很是歪斜，一旦身体抵抗力下降，就会牙龈肿痛引发炎症。

2、单纯上火

天气干燥，会导致人体的唾液分泌减少、呼吸道干燥，此时如果再食用一些辛辣刺激、油炸的食物，就很容易上火，从而导致牙龈肿痛。

3、食物嵌塞

当牙缝间隙大或烤瓷牙边缘不密合时，吃饭时很容易造成食物嵌塞，一旦不注意清洁，就会引起牙龈触发炎症，导致牙龈肿痛，甚至出现口臭的现象。

4.蛀牙

一旦蛀牙没有得到及时治疗，就会慢慢发展到牙髓炎，而如果牙髓炎也没有得到控制，就会引发根尖周炎，根尖产生脓肿从而引起牙龈肿痛。

了解到牙龈肿痛的原因，各位小伙伴是不是心里都有些数了?那么，鉴于这些导致的原因，我们应该怎么对症下药呢?

1、轻轻地刷牙

如上文所述，牙龈肿痛常常是因为牙菌斑在口腔内积累所致。因此，必须养成每天早晚两次刷牙及使用牙线，彻底清除牙刷无法触及的牙菌斑。如上文所述，牙龈肿痛常常是因为牙菌斑在口腔内积累所致。因此，必须养成每天早晚两次刷牙及使用牙线，彻底清除牙刷无法触及的牙菌斑。使用无金属牙刷。小巧刷头，带来舒适口感，随心所欲清洁牙齿。尾部隐藏的齿间刷更是让口腔细菌无处可逃。

2、每天至少用一次牙线，清洁牙刷没法刷到的牙垢

尽管牙线已经在欧美国家呈现普遍化趋势，还是有很大部分的国人忽略牙线的作用。有的人说，使用牙线会导致牙龈肿痛的恶化、牙缝的增大，小编想说，那是你没用过乐德超细独立包装牙线棒。

牙科专家表示，牙齿本身具备一个生理性的动度，大概0.2mm，当牙线通过牙间隙时，它的生理性动度完全可以让牙线安全的存在牙缝中，不会对牙釉质有任何的损伤。而乐德超细牙线棒的线体就达到了0.2mm，进入牙缝毫无压力，清洁残渣毫不费力。此外，乐德采用防弹级别的超高分子线作为牙线，强韧耐磨，深层清洁手到擒来。

3、用盐水漱口

用盐水漱口是舒缓牙龈肿胀最古老的方法，但也是最有效的方法之一。盐是抗菌剂，可去除口腔里的污垢，并舒缓发炎的牙龈。

4、避免能刺激牙龈的东西

当你的牙龈肿痛发炎，避免任何使肿痛加剧的东西非常重要，如烟草产品及酒。

以上就是小编为您提供的对待牙龈肿痛的方法。人生在世，唯美食不可辜负，希望各位小伙伴都能有一口整齐洁白的健康牙齿，吃嘛嘛香!